1. Se debe evitar toda postura forzada en la guitarra.


2. Al tomar la postura no se debe entorpecer el movimiento del brazo izquierdo.


3. Los hombros deben permanecer en su posición natural.


4. “La guitarra debe amoldarse al cuerpo y no el cuerpo a la guitarra”.


5. No debe haber rigidez, sino flexibilidad. Esto lo determinan las características corporales de cada persona.

    COMO SENTARSE

1. No nos sentaremos con los pies hacia adelante, debido a la tensión que presentaría la espalda.


2. Utilizaremos los dos pies, uno adelante y otro más atrás, para conseguir el equilibrio.


3. El cuerpo se mantendrá en reposo, como una balanza.


4. El pie izquierdo se mantendrá adelante y el pie derecho se ubicara detrás del guitarrista.
   (Contrarrestando la fuerza que nos genera hacia atrás el pie izquierdo).


5. Nos sentaremos en el ángulo derecho de la silla, para que no haya obstáculos al conocer el pie derecho hacia atrás.

    COLOCACIÓN DEL INSTRUMENTO

1. Esta se debe acomodar a la característica física de cada persona.


2. La colocación debe permitir una máxima libertad de movimientos, tanto en las zonas graves como en las agudas.


3. El brazo izquierdo debe estar completamente libre.
(el trabajo de los dedos, es consecuencia de la actitud del brazo).

4. El cuerpo se moverá sin trabas (para ubicar la mano en las posiciones más agudas).


5. El hombro derecho no debe moverse hacia adelante no hacia arriba;
6. Apoyamos el instrumento sobre la pierna izquierda, el aro superior cercano al pecho derecho. y el mástil alejándose hacia adelante.


7. Los dedos de la mano izquierda deben actuar perpendicularmente a las cuerdas.


8. La guitarra permanece la mayor parte del tiempo inmóvil. Solo se mueve buscando movimientos voluntarios anatómicos.

    Por medio de técnicas especiales de relajación, se aprende a reducir la tensión y el esfuerzo     en la interpretación.

    Podrás encontrar la continuación de este tema, la próxima semana